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Que peut nous apporter l'hypnose

Par Le 12/10/2024

L'hypnose nous apporte un moyen unique de mieux comprendre et d’influencer nos propres processus mentaux et physiques. Elle permet de se reconnecter à soi-même en accédant à des ressources inconscientes, souvent inaccessibles à l’état de veille ordinaire. Cet état de conscience modifiée facilite le changement personnel en permettant d’intervenir sur les comportements automatiques, les émotions, et les réactions corporelles.

Comment fonctionne l'hypnose

Par Le 12/10/2024

L'hypnose est un état de conscience modifié qui se situe entre la veille et le sommeil. Elle repose sur une focalisation intense de l'attention, souvent accompagnée d'une relaxation profonde, tout en maintenant une conscience accrue de l'expérience interne. Pendant l’hypnose, une personne devient plus réceptive aux suggestions, ce qui permet d’accéder à des ressources inconscientes et de déclencher des processus de changement.

Qu'est ce que l'hypnose

Par Le 12/10/2024

L''hypnose est une pratique fascinante et puissante, qui repose sur l'induction d'un état de conscience modifié, où l'attention est intensément focalisée. Contrairement à l'idée populaire selon laquelle l'hypnose serait une forme de sommeil ou de perte de contrôle, elle est en réalité un état d'hyper-concentration, comparable à la transe que l'on peut parfois expérimenter en étant absorbé par un film, un livre, ou même en conduisant.